Zdrowy olej ostropestowy

Ostropest jest rośliną znaną od dawna. Na początku w niektórych rejonach uznawany była za chwast. Dziś jednak uprawia się ją na całym świecie. Nie jest zbytnio wymagająca w uprawie, za to posiada szereg zbawiennych dla zdrowia właściwości. Z nasion ostropestu wyciska się olej, w którym skondensowane są wszelkie pozytywne właściwości ostropestu.

Co zawiera olej otrzymany z nasion ostropestu?

Przede wszystkim olej z ostropestu to obecność sylimaryny. Substancja ta jest składową wielu leków wspomagających pracę wątroby a sam olej daje świetnie rezultaty w leczeniu jej marskości. W oleju zawarte są też fitosterole, tłuszcze, cukry i białka. Zawiera też witaminy E, K i C.

Co dobrego wynika ze spożywania ojeju ostropestowego?

Olej ten przede wszystkim działa dobroczynnie na wątrobę i nerki, oczyszczając ją z wszelkich, nagromadzonych przez lata toksyn. Szczególnie polecany osobom z zaawansowanym problemem alkoholowym. Zawarte w oleju substancje świetnie łagodzą objawy przetłuszczenia wątroby a także jej marskości. Wspomaga też leczenie wirusowego zapalenia wątroby. Przez zbawienne działanie na ten konkretny organ człowieka, obniża znacznie poziom złego cholesterolu. Substancje w oleju ostropestowym, zwalczają wolne rodniki w organizmie. Mają też dobry wpływ na działanie mózgu, poprawiając zdolność  uczenia się i koncentracji. Do tych wszystkich pozytywnych właściwości należy dodać dobry wpływ na poziom cukru we krwi i wspomaganie układu odpornościowego.

Działanie oleju z ostropestu na skórę.

Olej posiada silne działanie przeciwzapalne, odkażające i regeneracyjne. Dlatego może być stosowany na trudno gojące się rany. Dobrze działa też przy leczeniu stanów alergicznych a także w przypadku leczenia skóry atopowej. Oprócz tych zastosowań, należy też wspomnieć hamowanie krwawień z nosa, krwotoków z narządów rodnych i jelit. Farmaceuci polecają też olej przy chorobach lokomocyjnych i jako środek na lepszy apetyt. Dobry jest też na wzdęcia, niestrawność i migreny. Jak wszystkie dobre oleje z mnóstwem dobroczynnych składników, nadaje się również do pielęgnacji włosów.

Jak przyjmować olej?

Olej z ostropestu ma miły smak i można go dawkować łyżkami w czasie posiłków. Zalecana dawka to 2 łyżeczki dziennie, ale jej zwiększenie nie powoduje żadnych problemów gastrycznych. W przypadku niedomagającej wątroby mogą to być nawet duże łyżki. Ze względu na swój przyjemny smak, może być stosowany jako dodatek do sałatek i kasz. Należy nadmienić, że najlepsze rezultaty osiąga się po kilku miesiącach systematycznego spożywania.

Ostrożność przy używaniu oleju muszą zachować kobiety w ciąży i karmiące albo przyjmujące tabletki antykoncepcyjne, osoby z nadmierną produkcją żółci a także stosujące niektóre leki przeciwzakrzepowe i psychotropowe.